Check-up complet avant une course
A ne pas oublier et à préparer la veille !!!!!!
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La licence + le carnet
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La plaque de cadre avec le n° de course
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Le dossard
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Le casque + les gants+ des lunettes de cycliste (c'est vivement conseillé !)
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L'équipement complet du club
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Cuissard court ou long
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Maillot manches courtes, manches longues
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Veste de pluie -Keep Dry ; Wind-Tex
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Chaussures VTT
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Des affaires pour se laver-(Essuies en suffisance, lingettes etc...)
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Un sac poubelle pour mettre les affaires sales après la course
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Des épingles de sûreté
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De quoi s'alimenter et boire (bidons, barres énergétiques, fruits etc...).
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Du petit matériel de réparation ( crevaison, chaîne cassée etc...)
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Des vêtements de rechange en suffisance...
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Le tout contenu dans un sac de sport et-(ou) un Curver
Et bien sûr un vélo en ordre