Check-up complet avant une course
A ne pas oublier et à préparer la veille !!!!!!
- La licence + le carnet
- La plaque de cadre avec le n° de course
- Le dossard
- Le casque + les gants+ des lunettes de cycliste (c'est vivement conseillé !)
- L'équipement complet du club
- Cuissard court ou long
- Maillot manches courtes, manches longues
- Veste de pluie -Keep Dry ; Wind-Tex
- Chaussures VTT
- Des affaires pour se laver-(Essuies en suffisance, lingettes etc...)
- Un sac poubelle pour mettre les affaires sales après la course
- Des épingles de sûreté
- De quoi s'alimenter et boire (bidons, barres énergétiques, fruits etc...).
- Du petit matériel de réparation ( crevaison, chaîne cassée etc...)
- Des vêtements de rechange en suffisance...
- Le tout contenu dans un sac de sport et-(ou) un Curver
Et bien sûr un vélo en ordre