Entraînement  course à pied

Entraînement course à pied

Il est possible de s'entraîner pour la course  à pied  le dimanche matin au Ry De Rome

Pour les amteurs de course à pied

Il est possible de se retrouver le dimanche matin au Ry De Rome (Couvin)

 

  Ceux qui veulent s’adonner  à la course à pied d'adhérer au club du « Ry de Rome » pour la modique somme de 25,00 € pour l'année . Ils seront encadrés par Remy Vanderheyden ( papa de SAM ) .

Les entraînements se déroulent le dimanche matin à partir de 9h15 ( échauffement , entraînement personnalisé à la demande , approche des diff .techniques d’endurance / récupération …., étirements.) 

Ce club compte +- 100 membres dont quelques tris athlètes.   

Une bonne formule pour les dimanches de mauvais temps et les « anti PSP ».